شهدت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات جامعة بغداد مناقشة رسالة الماجستير الموسومة( تأثير تمرينات الكفاءة اللاهوائية في تطوير بعض القدرات الخاصة ودقة أداء مهارة الكبس الخطاف للاعبات تنس كرة القدم ) ، للطالبة غفران صديق مهدي .
هدفت الدراسة الى اعداد تمرينات الكفاءة اللاهوائية للاعبات تنس كرة القدم ، وتطوير بعض القدرات الخاصة ، التعرف على مدى تأثير تمرينات الكفاءة اللاهوائية في تطوير القدرات الخاصة ودقة أداء مهارة الكبس الخطاف في تنس كرة القدم .
خرجت الدراسة بجملة من الاستنتاجات والتوصيات أهمها : وجود فروق معنوية بين المجموعتين التجريبية والضابطة في تطوير بعض القدرات الحركية لصالح المجموعة التجريبية على حساب المجموعة الضابطة ، أن للقدرات الحركية ( القوة الانفجارية ، والقوة المميزة بالسرعة ، وتحمل القوة ، والسرعة الحركية ) علاقة بنوعية التمرين ومحتوى هذه التمارين ، لانها الوسيلة الرئيسة للتأثير الرياضي ويؤدي الى الارتقاء بالمستوى الوظيفي لأجهزة واعضاء الجسم ،فعالية تمرينات الكفاءة اللاهوائية التي استخدمت التمرينات التدريبية الخاصة التي تم تطبيقها على أفراد هذه المجموعة التدريبية كان لها الاثر المباشر في تطوير مستوى القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة وتحمل القوة ،والسرعة الحركية ،واوصت الدراسة بضرورة اعتماد أسلوب التدريب الفتري المرتفع الشدة ومكونات الحمل التدريبي الذي طبق أثناء تنفيذ المنهج التدريبي عند تدريب مستويات من لاعبات كرة القدم ،اهتمام المدربين خاصة لفرق الشباب بتطوير القدرات الحركية القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة وتحمل القوة والسرعة الحركية ، رفع مستوى كفاءة الاجهزة الوظيفية الدوري التنفسي – العضلي – العصبي لدى اللاعبين لمواكبة المتطلبات البدنية والمهارية والخططية الحديثة بكرة القدم ، تصميم مناهج تدريبية اخرى باستخدام أسلوب التدريب الفتري المرتفع الشدة لتنمية وتطوير صفات البدنية والحركية الاخرى .
وتحقق هذه الدراسة أهداف التنمية المستدامة المتمثلة بالهدف الرابع التعليم الجيد.
شهدت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات جامعة بغداد مناقشة رسالة الماجستير الموسومة( تأثير تمرينات الكفاءة اللاهوائية في تطوير بعض القدرات الخاصة ودقة أداء مهارة الكبس الخطاف للاعبات تنس كرة القدم ) ، للطالبة غفران صديق مهدي .
هدفت الدراسة الى اعداد تمرينات الكفاءة اللاهوائية للاعبات تنس كرة القدم ، وتطوير بعض القدرات الخاصة ، التعرف على مدى تأثير تمرينات الكفاءة اللاهوائية في تطوير القدرات الخاصة ودقة أداء مهارة الكبس الخطاف في تنس كرة القدم .
خرجت الدراسة بجملة من الاستنتاجات والتوصيات أهمها : وجود فروق معنوية بين المجموعتين التجريبية والضابطة في تطوير بعض القدرات الحركية لصالح المجموعة التجريبية على حساب المجموعة الضابطة ، أن للقدرات الحركية ( القوة الانفجارية ، والقوة المميزة بالسرعة ، وتحمل القوة ، والسرعة الحركية ) علاقة بنوعية التمرين ومحتوى هذه التمارين ، لانها الوسيلة الرئيسة للتأثير الرياضي ويؤدي الى الارتقاء بالمستوى الوظيفي لأجهزة واعضاء الجسم ،فعالية تمرينات الكفاءة اللاهوائية التي استخدمت التمرينات التدريبية الخاصة التي تم تطبيقها على أفراد هذه المجموعة التدريبية كان لها الاثر المباشر في تطوير مستوى القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة وتحمل القوة ،والسرعة الحركية ،واوصت الدراسة بضرورة اعتماد أسلوب التدريب الفتري المرتفع الشدة ومكونات الحمل التدريبي الذي طبق أثناء تنفيذ المنهج التدريبي عند تدريب مستويات من لاعبات كرة القدم ،اهتمام المدربين خاصة لفرق الشباب بتطوير القدرات الحركية القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة وتحمل القوة والسرعة الحركية ، رفع مستوى كفاءة الاجهزة الوظيفية الدوري التنفسي – العضلي – العصبي لدى اللاعبين لمواكبة المتطلبات البدنية والمهارية والخططية الحديثة بكرة القدم ، تصميم مناهج تدريبية اخرى باستخدام أسلوب التدريب الفتري المرتفع الشدة لتنمية وتطوير صفات البدنية والحركية الاخرى .
وتحقق هذه الدراسة أهداف التنمية المستدامة المتمثلة بالهدف الرابع التعليم الجيد.
