أقامت وحدة التعليم المستمر في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات بجامعة بغداد، ورشة عمل علمية بعنوان (اهم المؤشرات الفسيولوجية والنفسية للاعبات في لعبة كرة اليد)، قدمتها ا.د. ندى عبد السلام صبري.
هدفت الورشة إلى تسليط الضوء على العلاقة التكاملية بين المؤشرات الفسيولوجية والنفسية وأثرها في أداء لاعبات كرة اليد، مؤكدة أن الأداء المتميز لا يعتمد على القدرات البدنية فقط، بل على التكامل بين كفاءة أجهزة الجسم والاستقرار النفسي، خاصة في لحظات الحسم تحت الضغط.
أوضحت المحاضرة أن أبرز المؤشرات الفسيولوجية تشمل معدل ضربات القلب، والتحمل الدوري التنفسي، والقوة العضلية والانفجارية، والسرعة والرشاقة، ونسبة حمض اللاكتيك، واستهلاك الأوكسجين، فيما تشمل المؤشرات النفسية الدافعية الرياضية، والاستقرار الانفعالي، والثقة بالنفس.
وأشارت د. ندى إلى العلاقة التبادلية بين الجانبين، فالتعب البدني يخفض التركيز وسرعة اتخاذ القرار، والضغط النفسي يسبب توتراً عضوياً يؤثر في دقة التصويب ويرفع معدل ضربات القلب بشكل غير منتظم ،كما أوضحت دور التدريب المنتظم في رفع كفاءة الأجهزة الحيوية وتنمية الثقة بالنفس .
وأوصت الورشة بإجراء اختبارات دورية للمؤشرات الفسيولوجية والنفسية معاً، وإدخال برامج إعداد نفسي ضمن الوحدات التدريبية، وتحقيق التوازن بين الحمل البدني والحالة النفسية، والاهتمام بفترات الراحة والاستشفاء.
تحقق الورشة أهداف التنمية المستدامة من خلال تعزيز الصحة الجيدة والرفاه، والإسهام في التعليم الجيد، ودعم تمكين المرأة في المجالين الأكاديمي والرياضي
أقامت وحدة التعليم المستمر في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات بجامعة بغداد، ورشة عمل علمية بعنوان (اهم المؤشرات الفسيولوجية والنفسية للاعبات في لعبة كرة اليد)، قدمتها ا.د. ندى عبد السلام صبري.
هدفت الورشة إلى تسليط الضوء على العلاقة التكاملية بين المؤشرات الفسيولوجية والنفسية وأثرها في أداء لاعبات كرة اليد، مؤكدة أن الأداء المتميز لا يعتمد على القدرات البدنية فقط، بل على التكامل بين كفاءة أجهزة الجسم والاستقرار النفسي، خاصة في لحظات الحسم تحت الضغط.
أوضحت المحاضرة أن أبرز المؤشرات الفسيولوجية تشمل معدل ضربات القلب، والتحمل الدوري التنفسي، والقوة العضلية والانفجارية، والسرعة والرشاقة، ونسبة حمض اللاكتيك، واستهلاك الأوكسجين، فيما تشمل المؤشرات النفسية الدافعية الرياضية، والاستقرار الانفعالي، والثقة بالنفس.
وأشارت د. ندى إلى العلاقة التبادلية بين الجانبين، فالتعب البدني يخفض التركيز وسرعة اتخاذ القرار، والضغط النفسي يسبب توتراً عضوياً يؤثر في دقة التصويب ويرفع معدل ضربات القلب بشكل غير منتظم ،كما أوضحت دور التدريب المنتظم في رفع كفاءة الأجهزة الحيوية وتنمية الثقة بالنفس .
وأوصت الورشة بإجراء اختبارات دورية للمؤشرات الفسيولوجية والنفسية معاً، وإدخال برامج إعداد نفسي ضمن الوحدات التدريبية، وتحقيق التوازن بين الحمل البدني والحالة النفسية، والاهتمام بفترات الراحة والاستشفاء.
تحقق الورشة أهداف التنمية المستدامة من خلال تعزيز الصحة الجيدة والرفاه، والإسهام في التعليم الجيد، ودعم تمكين المرأة في المجالين الأكاديمي والرياضي
