نوقشت في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات جامعة بغداد ، أطروحة الدكتوراه الموسومة بـ(تأثير تمرينات الايروبيكس بالأوزان بمصاحبة نظام غذائي متوازن في نسبة الدهون الثلاثية وهرمون اللبتين ومقاومة الانسولين في الدم والقياسات الجسمية لذوات الوزن الزائد بعمر 35-40 سنة ) ، للباحثة (شهد هيثم شيت) .
تألفت لجنة المناقشة كلا من ا.د. فلاح حسن عبد الله من جامعة القادسية رئيسا ، ا.د. اسراء فؤاد صالح من جامعة بغداد مشرفا ، ا.د. هدى بدوي شبيب عضوا ، ا.د. غصون ناطق عبد الحميد عضوا ، ا.د. لمياء عبد الستار خليل ، ا.م.د. اشراق غالب عودة عضوا .
هدفت الدراسة إلى الإجابة على تساؤلات رئيسية حول مدى قدرة تمرينات الأيروبيكس بالأوزان المصاحبة لنظام غذائي متوازن على خفض نسبة الدهون الثلاثية وهرمون اللبتين ومقاومة الإنسولين، بالإضافة إلى تأثيرها على القياسات الجسمية لدى النساء في الفئة العمرية المستهدفة ، تقديم أدلة علمية تدعم فعالية الدمج بين النشاط البدني والتغذية في تحسين الصحة العامة والحد من مخاطر السمنة.
استنتجت الدراسة أن برنامج تمرينات الأيروبيكس بالأوزان المصحوب بنظام غذائي متوازن يعد استراتيجية فعالة لتحسين المؤشرات الصحية والقياسات الجسمية لدى النساء ذوات الوزن الزائد في الفئة العمرية 35-40 سنة ، تفوق هذه المقاربة الشاملة تأثير التدخل الرياضي وحده.
توصي الدراسة بضرورة دمج برامج مماثلة تجمع بين النشاط البدني الموجه والتغذية السليمة ضمن الخطط العلاجية والتأهيلية المقدمة في المراكز الصحية ومراكز العلاج الطبيعي ، كما تؤكد الدراسة على أهمية تأهيل وتدريب الكوادر المتخصصة، مثل مدربي الأيروبيكس وأخصائيي التغذية، للتعامل مع حالات السمنة وتقديم الدعم اللازم للمشاركات لضمان الالتزام بالبرامج وتحقيق أفضل النتائج الصحية الممكنة ، تفتح هذه الدراسة الباب لمزيد من الأبحاث المستقبلية التي تستكشف تأثيرات طويلة المدى لهذه التدخلات وتقييم فعاليتها في فئات عمرية ومجموعات سكانية مختلفة.
تحقق هذه الدراسة احد اهداف التنمية المستدامة متمثلة بالهدف الرابع التعليم الجيد .
نوقشت في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات جامعة بغداد ، أطروحة الدكتوراه الموسومة بـ(تأثير تمرينات الايروبيكس بالأوزان بمصاحبة نظام غذائي متوازن في نسبة الدهون الثلاثية وهرمون اللبتين ومقاومة الانسولين في الدم والقياسات الجسمية لذوات الوزن الزائد بعمر 35-40 سنة ) ، للباحثة (شهد هيثم شيت) .
تألفت لجنة المناقشة كلا من ا.د. فلاح حسن عبد الله من جامعة القادسية رئيسا ، ا.د. اسراء فؤاد صالح من جامعة بغداد مشرفا ، ا.د. هدى بدوي شبيب عضوا ، ا.د. غصون ناطق عبد الحميد عضوا ، ا.د. لمياء عبد الستار خليل ، ا.م.د. اشراق غالب عودة عضوا .
هدفت الدراسة إلى الإجابة على تساؤلات رئيسية حول مدى قدرة تمرينات الأيروبيكس بالأوزان المصاحبة لنظام غذائي متوازن على خفض نسبة الدهون الثلاثية وهرمون اللبتين ومقاومة الإنسولين، بالإضافة إلى تأثيرها على القياسات الجسمية لدى النساء في الفئة العمرية المستهدفة ، تقديم أدلة علمية تدعم فعالية الدمج بين النشاط البدني والتغذية في تحسين الصحة العامة والحد من مخاطر السمنة.
استنتجت الدراسة أن برنامج تمرينات الأيروبيكس بالأوزان المصحوب بنظام غذائي متوازن يعد استراتيجية فعالة لتحسين المؤشرات الصحية والقياسات الجسمية لدى النساء ذوات الوزن الزائد في الفئة العمرية 35-40 سنة ، تفوق هذه المقاربة الشاملة تأثير التدخل الرياضي وحده.
توصي الدراسة بضرورة دمج برامج مماثلة تجمع بين النشاط البدني الموجه والتغذية السليمة ضمن الخطط العلاجية والتأهيلية المقدمة في المراكز الصحية ومراكز العلاج الطبيعي ، كما تؤكد الدراسة على أهمية تأهيل وتدريب الكوادر المتخصصة، مثل مدربي الأيروبيكس وأخصائيي التغذية، للتعامل مع حالات السمنة وتقديم الدعم اللازم للمشاركات لضمان الالتزام بالبرامج وتحقيق أفضل النتائج الصحية الممكنة ، تفتح هذه الدراسة الباب لمزيد من الأبحاث المستقبلية التي تستكشف تأثيرات طويلة المدى لهذه التدخلات وتقييم فعاليتها في فئات عمرية ومجموعات سكانية مختلفة.
تحقق هذه الدراسة احد اهداف التنمية المستدامة متمثلة بالهدف الرابع التعليم الجيد .
