شهدت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات جامعة بغداد، مناقشة رسالة الماجستير الموسومة (تأثير تدريبات خاصة لمسافة القوس والمستقيم في بعض القدرات البدنية والبايوكينماتيكية وانجاز( 200م) لعدائي تحت 20 سنة)، للباحثة (امال علي عدنان)، وتألفت لجنة المناقشة كل من ا.د. بشرى كاظم عبد الرضا رئيسا وا.م.د. ايمان صبيح حسين مشرفا وا.د. نادية شاكر جواد عضوا خارجيا من جامعة كربلاء وا.د.زينة عبد السلام عضوا.
وهدفت الدراسة الى تحليل سباق 200 متر للتعرف على بعض المتغيرات الميكانيكية وخصوصاً طول الخطوة وترددها ومقارنتها مع طول الخطوة وترددها المثالي حسب مواصفات كل عداء بمعادلة (جيمس هي)، اعداد تدريبات خاصة في (المنحنى والمستقيم) من شأنها تحسين طول الخطوة وترددها حسب معادلة (جيمس هي) وخصوصاً في مرحلة تحمل السرعة الخاصة،التعرف على دلالة الفروق بين الاختبارات القبلية – البعدية وكذلك الاختبارات البعدية –بعدية لمجموعتي العينة الضابطة والتجريبية في الاختبارات المعدة (60 متر جالس، 120 متر جالس، 200 متر جالس، 250 م جالس).
واستنتجت الدراسة ان للتمرينات الخاصة والاساسية بالعدو لبعض المسافات الفاصلة وبالعدو بالمنحدرات صعوداً ونزولاً،وعند الركض بالمنحنى لمسافة القوس والمستقيم، أثر واضح في تطوير بعض القدرات البدنية والبايوكينماتيكية وإنجاز 200 م لعدائي تحت 20 سنة،واظهرت الدراسة ان لهذه التوليفة من التمرينات الأثر البالغ في تحسين طول الخطوة وترددها للعدائين تحت 20 سنة.
وتوصلت الدراسة الى مجموعة من التوصيات اهمها استعمال التمرينات الأساسية ال (ABC) والخاصة بالتكنيك لضبط المسار الحركي لمسافة القوس والمستقيم لعدائي سباق 200 تحت 20 سنة، لما لها من أهمية بالغة لتطوير الإنجاز على باقي فعاليات الركض والسرعة خصوصاً،استخدام التمرينات الخاصة والاساسية بالعدو لبعض المسافات الفاصلة وبالعدو بالمنحدرات صعوداً ونزولاً،وعند الركض بالمنحنى(القوس) لمسافة القوس والمستقيم لعدائي سباق 200 تحت 20 سنة لما لها من أهمية بالغة لتطوير الإنجاز على باقي فعاليات الركض والسرعة خصوصاً.
وتسهم هذه المناقشة إلى تحقيق أحد أهداف التنمية المستدامة، وهو الهدف الرابع الذي يركز على توفير تعليم جيد.
شهدت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات جامعة بغداد، مناقشة رسالة الماجستير الموسومة (تأثير تدريبات خاصة لمسافة القوس والمستقيم في بعض القدرات البدنية والبايوكينماتيكية وانجاز( 200م) لعدائي تحت 20 سنة)، للباحثة (امال علي عدنان)، وتألفت لجنة المناقشة كل من ا.د. بشرى كاظم عبد الرضا رئيسا وا.م.د. ايمان صبيح حسين مشرفا وا.د. نادية شاكر جواد عضوا خارجيا من جامعة كربلاء وا.د.زينة عبد السلام عضوا.
وهدفت الدراسة الى تحليل سباق 200 متر للتعرف على بعض المتغيرات الميكانيكية وخصوصاً طول الخطوة وترددها ومقارنتها مع طول الخطوة وترددها المثالي حسب مواصفات كل عداء بمعادلة (جيمس هي)، اعداد تدريبات خاصة في (المنحنى والمستقيم) من شأنها تحسين طول الخطوة وترددها حسب معادلة (جيمس هي) وخصوصاً في مرحلة تحمل السرعة الخاصة،التعرف على دلالة الفروق بين الاختبارات القبلية – البعدية وكذلك الاختبارات البعدية –بعدية لمجموعتي العينة الضابطة والتجريبية في الاختبارات المعدة (60 متر جالس، 120 متر جالس، 200 متر جالس، 250 م جالس).
واستنتجت الدراسة ان للتمرينات الخاصة والاساسية بالعدو لبعض المسافات الفاصلة وبالعدو بالمنحدرات صعوداً ونزولاً،وعند الركض بالمنحنى لمسافة القوس والمستقيم، أثر واضح في تطوير بعض القدرات البدنية والبايوكينماتيكية وإنجاز 200 م لعدائي تحت 20 سنة،واظهرت الدراسة ان لهذه التوليفة من التمرينات الأثر البالغ في تحسين طول الخطوة وترددها للعدائين تحت 20 سنة.
وتوصلت الدراسة الى مجموعة من التوصيات اهمها استعمال التمرينات الأساسية ال (ABC) والخاصة بالتكنيك لضبط المسار الحركي لمسافة القوس والمستقيم لعدائي سباق 200 تحت 20 سنة، لما لها من أهمية بالغة لتطوير الإنجاز على باقي فعاليات الركض والسرعة خصوصاً،استخدام التمرينات الخاصة والاساسية بالعدو لبعض المسافات الفاصلة وبالعدو بالمنحدرات صعوداً ونزولاً،وعند الركض بالمنحنى(القوس) لمسافة القوس والمستقيم لعدائي سباق 200 تحت 20 سنة لما لها من أهمية بالغة لتطوير الإنجاز على باقي فعاليات الركض والسرعة خصوصاً.
وتسهم هذه المناقشة إلى تحقيق أحد أهداف التنمية المستدامة، وهو الهدف الرابع الذي يركز على توفير تعليم جيد.
