استضافت وحدة التأهيل والتوظيف والمتابعة في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات جامعة بغداد، برعاية عميدتها ا.د.فاطمة عبد مالح، وبأشراف مسؤولتها م.م. صفية احسان بالتعاون مع وحدة النشاطات الطلابية وتدريسيات مادة اللياقة البدنية، فريق اورورا يوغا كل من الكابتن هوازن عبد الرحمن وزينب هادي وانسام عبد العباس، لإقامة ورشة عمل بعنوان (اليوغا ليست علاجا بديلا… بل علم يعيد برمجة الجسد والعقل معا)، وتهدف الورشة الى بيان أهمية رياضة اليوغا على الصحة النفسية والجسدية.
تضمنت الورشة محورين أساسيين: الأول هو الجانب النظري، حيث تم استعراض مفهوم اليوغا وأجزائها، وعلاقتها ببعض الأمراض المزمنة، بالإضافة إلى تأثيرها الإيجابي على الصحة بشكل عام. بينما ركز الجانب العملي على تطبيق مجموعة من التمارين العلاجية المصممة لحل مشكلات صحية شائعة مثل مرض السكري والمشكلات المتعلقة بالمفاصل، مع إيضاح كيفية ممارستها بطرق آمنة وفعالة.
وفي ختام الورشة، قدمت السيدة صفية، مسؤولة الوحدة، شهادات شكر وتقدير لفريق أورورا يوغا تقديرًا لجهودهم الكبيرة في تنظيم هذه الورشة التي تهدف إلى توضيح مفهوم اليوغا وإسهامها في تقليل القلق والتوتر الناتجين عن ضغوط الحياة.
تسهم هذه الورشة في تحقيق أحد أهداف التنمية المستدامة، وخاصة الهدف الثالث المتعلق بالصحة الجيدة والرفاه، والهدف السابع عشر المعني بعقد الشراكات لتحقيق هذه الأهداف.
استضافت وحدة التأهيل والتوظيف والمتابعة في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات جامعة بغداد، برعاية عميدتها ا.د.فاطمة عبد مالح، وبأشراف مسؤولتها م.م. صفية احسان بالتعاون مع وحدة النشاطات الطلابية وتدريسيات مادة اللياقة البدنية، فريق اورورا يوغا كل من الكابتن هوازن عبد الرحمن وزينب هادي وانسام عبد العباس، لإقامة ورشة عمل بعنوان (اليوغا ليست علاجا بديلا… بل علم يعيد برمجة الجسد والعقل معا)، وتهدف الورشة الى بيان أهمية رياضة اليوغا على الصحة النفسية والجسدية.
تضمنت الورشة محورين أساسيين: الأول هو الجانب النظري، حيث تم استعراض مفهوم اليوغا وأجزائها، وعلاقتها ببعض الأمراض المزمنة، بالإضافة إلى تأثيرها الإيجابي على الصحة بشكل عام. بينما ركز الجانب العملي على تطبيق مجموعة من التمارين العلاجية المصممة لحل مشكلات صحية شائعة مثل مرض السكري والمشكلات المتعلقة بالمفاصل، مع إيضاح كيفية ممارستها بطرق آمنة وفعالة.
وفي ختام الورشة، قدمت السيدة صفية، مسؤولة الوحدة، شهادات شكر وتقدير لفريق أورورا يوغا تقديرًا لجهودهم الكبيرة في تنظيم هذه الورشة التي تهدف إلى توضيح مفهوم اليوغا وإسهامها في تقليل القلق والتوتر الناتجين عن ضغوط الحياة.
تسهم هذه الورشة في تحقيق أحد أهداف التنمية المستدامة، وخاصة الهدف الثالث المتعلق بالصحة الجيدة والرفاه، والهدف السابع عشر المعني بعقد الشراكات لتحقيق هذه الأهداف.
