نظمت وحدة التعليم المستمر في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات جامعة بغداد برعاية عميدتها ا.د.فاطمة عبد مالح بالتعاون مع رئيسة فرع الالعاب الفرديه ا.د.عبير داخل السلمي واستشاري جراحة العظام في دائرة الطب الرياضي د.سعد حسين عباس ومدرب اللياقة الكابتن م.م. مصطفى سلام لإقامة دورة تدريبية متخصصة باللياقة البدنية الموسومة (الدورة التأسيسية للمدرب الشخصي)،والتي تستمر لمدة (٣) ايام ،ابتداءا من يوم الخميس الموافق (١/٣٠ – ٢٠٢٥/٢/٢)
وركزت محاور اليوم الأول للدورة على ثلاثة محاور أساسية اولها(الدورة التأسيسية للمدرب الشخصي) من قبل د.عبير السلمي ،موضحة مفهوم المدرب الشخصي وصفاته ومهامه والفرق بينه وبين مدرب اللياقة العامة ودوره في تصميم برامج لياقه فردية وكيفية تشجيع المشاركين المتخصصين في اللياقة وتحفيزهم على الالتزام بقواعد النشاط البدني وكيفية تحقيقهم لأهدافها الصحية والبدنية من خلال تطبيقها عمليا، أما المحور الثاني فقد قدمه استشاري العظام د.سعد حسين حول (الإصابات الرياضية) مشيرا إلى إيضاح العضلات والعظام والمفاصل والراس،وكيفية تشخيصها سريريا وعلاجها طبيا،
بينما تناول المحور الثالث والتي تم تقديمه من قبل الكابتن مصطفى سلام مبينا الفرق بين المدرب والممرن ، إيضاح مفاهيم الشدة والحجم والراحة، عناصر اللياقة البدنية ،معدل الجهد الحرق الكلي والفعال ،العزل العضلي،بايوميكانيك الرياضة في رفع الأوزان ،كيفية كتابة منهاج تدريبي.
وتحقق هذه الدورة أحد أهداف التنمية المستدامة المتمثلة بالهدف الثالث الصحة الجيدة والرفاه والهدف السابع عشر عقد الشراكات لتحقيق الأهداف.
نظمت وحدة التعليم المستمر في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات جامعة بغداد برعاية عميدتها ا.د.فاطمة عبد مالح بالتعاون مع رئيسة فرع الالعاب الفرديه ا.د.عبير داخل السلمي واستشاري جراحة العظام في دائرة الطب الرياضي د.سعد حسين عباس ومدرب اللياقة الكابتن م.م. مصطفى سلام لإقامة دورة تدريبية متخصصة باللياقة البدنية الموسومة (الدورة التأسيسية للمدرب الشخصي)،والتي تستمر لمدة (٣) ايام ،ابتداءا من يوم الخميس الموافق (١/٣٠ – ٢٠٢٥/٢/٢)
وركزت محاور اليوم الأول للدورة على ثلاثة محاور أساسية اولها(الدورة التأسيسية للمدرب الشخصي) من قبل د.عبير السلمي ،موضحة مفهوم المدرب الشخصي وصفاته ومهامه والفرق بينه وبين مدرب اللياقة العامة ودوره في تصميم برامج لياقه فردية وكيفية تشجيع المشاركين المتخصصين في اللياقة وتحفيزهم على الالتزام بقواعد النشاط البدني وكيفية تحقيقهم لأهدافها الصحية والبدنية من خلال تطبيقها عمليا، أما المحور الثاني فقد قدمه استشاري العظام د.سعد حسين حول (الإصابات الرياضية) مشيرا إلى إيضاح العضلات والعظام والمفاصل والراس،وكيفية تشخيصها سريريا وعلاجها طبيا،
بينما تناول المحور الثالث والتي تم تقديمه من قبل الكابتن مصطفى سلام مبينا الفرق بين المدرب والممرن ، إيضاح مفاهيم الشدة والحجم والراحة، عناصر اللياقة البدنية ،معدل الجهد الحرق الكلي والفعال ،العزل العضلي،بايوميكانيك الرياضة في رفع الأوزان ،كيفية كتابة منهاج تدريبي.
وتحقق هذه الدورة أحد أهداف التنمية المستدامة المتمثلة بالهدف الثالث الصحة الجيدة والرفاه والهدف السابع عشر عقد الشراكات لتحقيق الأهداف.
