ضمن نشاطات وحدة الشؤون العلمية ، اقيمت الحلقة النقاشية حول (الاسس العلمية لاستعادة الاستشفاء ) والتي القت من قبل التدريسية في فرع الالعاب الفرقية م. سجى شكر ياس .
واوضحت التدريسية م. سجى شكر اهمية استعادة الشفاء بعد الانتهاء من الجهود والمثيرات التدريبية بعد تعرض الرياضيين الى التعب بعد اداء الجهد البدني ، كما بينت مستوى التعب للرياضي فكلما كان مستوى التعب عاليا كلما كانت التاثيرات الجانبية بعد التدريب اكبر .
واشارت د. سجى الى اعتماد سرعة الاستشفاء بعد التدريب على سرعة استعادة المواد الرئيسية لانتاج الطاقة باعتمادها الى اربعة ابعاد رئيسية هي ( تجدد مخازن الفوسفات بالعضلات ، وتجديد مخازن الكلايكوجين بالعضلات ، و امتلاء المايكوبين بالاوكسجين ، والتخلص من حامض الاكتيك بالعضلات والدم.
كما اكدت د. سجى على الراحة واستعادة الشفاء بانواعة المختلفة لانه مهم لاعادة اجهزة الجسم الوظيفية الى حالتها الطبيعية بعد الانتهاء من اداء أي جهد عصبي او عضلي ليس في المجال الرياضي فقط بل هما مهمان للحياة اليومية للبشر ايضا .
