استضافت وحدة الشؤون العلمية في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضه للبنات جامعة بغداد برعاية عميدتها ا.د.فاطمة عبد مالح ،مدير الأكاديمية السويدية للعلوم الرياضية/ السويد ،الدكتور عبد العظيم الاوسي لإقامة ورشة علمية بعنوان (أهمية استخدام تكنولوجيا معدل تقلب ضربات القلب (HRV)في تعزيز الأداء البدني والذهني للفرق الرياضية).
وبين د.الاوسي أهمية تكنولوجيا (HRV) وعلاقتها بالانجاز الرياضي والصحة النفسية والبدنية وكيفية تحسين معدل ضربات القلب وفهم قيمته لكل فرد ،موضحا مفهوم تكنولوجيا HRV من حيث تباين معدل ضربات القلب كمؤشر على التوازن بين الجهازين العصبي السمبثاوي والباراسمبثاوي، مما يساعد على تقييم الصحة العامة للفرد، مشيرا إلى أهميته واستراتيجيته في تطوير معدل HRV من خلال التمارين التنفسية والنشاط البدني المنتظم والنوم والتغذية المتوازنة لما لها من تأثير مباشر على تحسين توازن الجسم والقدرة على التعافي،منوها عن اجهزته المستخدمة مثل الساعات الذكية والاستشعار ،فضلا عن توضيح مدى دقتها وملائمتها للاستخدام اليومي مما يتيح مراقبه الأداء البدني والنفسي بشكل منتظم ومتاح.
واختتمت الورشة بتقديم مجموعة من التوصيات اهمها نشر الوعي بأهمية HRV كأداة قياس أساسية لتحسين الصحة وتطوير الأداء الرياضي، تعزيز ثقافة قياس HRV دوريا للمساعدة في اكتشاف اي مؤشرات على التوتر اوالتعب قبل أن تتحول الى مشاكل صحية ،تشجيع الأفراد على استخدام التقنيات المتاحة مثل الأجهزة القابلة للارتداء لمتابعة حالتهم الصحية والنفسية اليومية
وفي الختام منحت عميدة الكلية د.فاطمة ،د.عبد العظيم الاوسي كتاب شكر وتقدير تثمينا لجهوده المبذولة في إقامة هكذا ورشة علمية هادفة في اكتشاف اخر التطورات التكنولوجية والعلمية المساهمة في تطوير الأداء الرياضي ليس فقط على مستوى الرياضيين وانما على مستوى الصحة بصورة عامة،وفي نفس الوقت منح د.الاوسي عميدة الكلية ومعاونيها كل من ا.د.سهاد حسيب وا.د.اسيل جليل ومسؤوليتين الشؤون العلميه والتأهيل شهادات مشاركة تقديرا لمساهمتهم الفاعلة في إنجاز هذه الورشة واقامتها لما لها من جوانب مفيدة تصب بخدمة البحث العلمي.
وتحقق هذه الورشة أحد أهداف التنمية المستدامة المتمثلة بالهدف الرابع التعليم الجيد والسابع عشر عقد الشراكات لتحقيق الأهداف.
استضافت وحدة الشؤون العلمية في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضه للبنات جامعة بغداد برعاية عميدتها ا.د.فاطمة عبد مالح ،مدير الأكاديمية السويدية للعلوم الرياضية/ السويد ،الدكتور عبد العظيم الاوسي لإقامة ورشة علمية بعنوان (أهمية استخدام تكنولوجيا معدل تقلب ضربات القلب (HRV)في تعزيز الأداء البدني والذهني للفرق الرياضية).
وبين د.الاوسي أهمية تكنولوجيا (HRV) وعلاقتها بالانجاز الرياضي والصحة النفسية والبدنية وكيفية تحسين معدل ضربات القلب وفهم قيمته لكل فرد ،موضحا مفهوم تكنولوجيا HRV من حيث تباين معدل ضربات القلب كمؤشر على التوازن بين الجهازين العصبي السمبثاوي والباراسمبثاوي، مما يساعد على تقييم الصحة العامة للفرد، مشيرا إلى أهميته واستراتيجيته في تطوير معدل HRV من خلال التمارين التنفسية والنشاط البدني المنتظم والنوم والتغذية المتوازنة لما لها من تأثير مباشر على تحسين توازن الجسم والقدرة على التعافي،منوها عن اجهزته المستخدمة مثل الساعات الذكية والاستشعار ،فضلا عن توضيح مدى دقتها وملائمتها للاستخدام اليومي مما يتيح مراقبه الأداء البدني والنفسي بشكل منتظم ومتاح.
واختتمت الورشة بتقديم مجموعة من التوصيات اهمها نشر الوعي بأهمية HRV كأداة قياس أساسية لتحسين الصحة وتطوير الأداء الرياضي، تعزيز ثقافة قياس HRV دوريا للمساعدة في اكتشاف اي مؤشرات على التوتر اوالتعب قبل أن تتحول الى مشاكل صحية ،تشجيع الأفراد على استخدام التقنيات المتاحة مثل الأجهزة القابلة للارتداء لمتابعة حالتهم الصحية والنفسية اليومية
وفي الختام منحت عميدة الكلية د.فاطمة ،د.عبد العظيم الاوسي كتاب شكر وتقدير تثمينا لجهوده المبذولة في إقامة هكذا ورشة علمية هادفة في اكتشاف اخر التطورات التكنولوجية والعلمية المساهمة في تطوير الأداء الرياضي ليس فقط على مستوى الرياضيين وانما على مستوى الصحة بصورة عامة،وفي نفس الوقت منح د.الاوسي عميدة الكلية ومعاونيها كل من ا.د.سهاد حسيب وا.د.اسيل جليل ومسؤوليتين الشؤون العلميه والتأهيل شهادات مشاركة تقديرا لمساهمتهم الفاعلة في إنجاز هذه الورشة واقامتها لما لها من جوانب مفيدة تصب بخدمة البحث العلمي.
وتحقق هذه الورشة أحد أهداف التنمية المستدامة المتمثلة بالهدف الرابع التعليم الجيد والسابع عشر عقد الشراكات لتحقيق الأهداف.
