أقامت وحدة شؤون المرأة في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات جامعة بغداد، ندوة توعوية بعنوان (الثقافة الصحية النسوية)،وقد تم تقديمها من قبل التدريسية بفرع الالعاب الفرديه م.م صفية إحسان كامل.
تناولت المحاضرة مجموعة من المفاهيم الأساسية المتعلقة بالصحة العامة، مركزة على الفروق بين الصحة، الصحة النفسية، والثقافة الصحية،
وأوضحت الست صفية أن الصحة تُعرف بأنها حالة من اكتمال الجانبين الجسدي والعقلي والاجتماعي للفرد، ولا تُختزل فقط في غياب الأمراض. بينما تُفهم الصحة النفسية على أنها حالة من العافية تمكن الفرد من استغلال إمكاناته والتأقلم مع مطالب الحياة اليومية، أما الثقافة الصحية، خاصة لدى المرأة، فهي تمثل حصيلة المعلومات المكتسبة حول السلوكيات الصحيحة التي تسهم في تعزيز صحتها الجسدية والنفسية، تمكنها من تجنب كل ما يهدد سلامتها العامة.
كما أشارت المحاضرة إلى الأهداف المتعددة للنشاط البدني بالنسبة للمرأة، والتي تشمل المنافع الجسدية والاجتماعية و العاطفية والذهنية الترويحية.
كما تطرقت المحاضرة إلى عدة جوانب عملية يمكن للمرأة التركيز عليها، ومنها تجنب التوتر، الحفاظ على وزن صحي، اتباع نظام غذائي متوازن، وإجراء الفحوصات الدورية الشاملة.
كما أبرزت أهمية تناول المكملات الغذائية مثل أحماض أوميغا الدهنية وفيتامين D وB12 والكالسيوم لتعزيز الصحة البدنية.
جدير بالذكر أن هذه المحاضرة تأتي في إطار تحقيق أحد أهداف التنمية المستدامة التي تتمثل في الهدف الرابع: التعليم الجيد.
أقامت وحدة شؤون المرأة في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات جامعة بغداد، ندوة توعوية بعنوان (الثقافة الصحية النسوية)،وقد تم تقديمها من قبل التدريسية بفرع الالعاب الفرديه م.م صفية إحسان كامل.
تناولت المحاضرة مجموعة من المفاهيم الأساسية المتعلقة بالصحة العامة، مركزة على الفروق بين الصحة، الصحة النفسية، والثقافة الصحية،
وأوضحت الست صفية أن الصحة تُعرف بأنها حالة من اكتمال الجانبين الجسدي والعقلي والاجتماعي للفرد، ولا تُختزل فقط في غياب الأمراض. بينما تُفهم الصحة النفسية على أنها حالة من العافية تمكن الفرد من استغلال إمكاناته والتأقلم مع مطالب الحياة اليومية، أما الثقافة الصحية، خاصة لدى المرأة، فهي تمثل حصيلة المعلومات المكتسبة حول السلوكيات الصحيحة التي تسهم في تعزيز صحتها الجسدية والنفسية، تمكنها من تجنب كل ما يهدد سلامتها العامة.
كما أشارت المحاضرة إلى الأهداف المتعددة للنشاط البدني بالنسبة للمرأة، والتي تشمل المنافع الجسدية والاجتماعية و العاطفية والذهنية الترويحية.
كما تطرقت المحاضرة إلى عدة جوانب عملية يمكن للمرأة التركيز عليها، ومنها تجنب التوتر، الحفاظ على وزن صحي، اتباع نظام غذائي متوازن، وإجراء الفحوصات الدورية الشاملة.
كما أبرزت أهمية تناول المكملات الغذائية مثل أحماض أوميغا الدهنية وفيتامين D وB12 والكالسيوم لتعزيز الصحة البدنية.
جدير بالذكر أن هذه المحاضرة تأتي في إطار تحقيق أحد أهداف التنمية المستدامة التي تتمثل في الهدف الرابع: التعليم الجيد.
