التعب والاستشفاء في التدريب الرياضي

ضمن نشاطات وحدة التعليم المستمر بكل التربية البدنية وعلوم الرياضية للبنات كان لها محاضرة نوعية للأستاذ الدكتور فاطمة المالكي والموسومة (التعب والاستشفاء في التدريب الرياضي) أوضحت فية أهمية الاستشفاء والراحة الإيجابية بعد التدريبات الرياضية لكونها تعطي الفترة الزمنية للاستفتاء وتكسب الرياضي أفضل الاستجابات والتكيفات والتغيرات البدنية و الوظيفية للأجهزة الجسم المختلفة أوصت الدكتورة بضرورة إعطاء الاستشفاء المدى والنطاق الكافي لة خصوصا في بعد الوحدات التدريبية العنيفة لما لة من أهمية كبرى إلى تحسين مستوى الأداء الخاص بالنشاط المممارس.