في صباح يوم الخميس الموافق 20/3/2014 أقامت كلية التربية الرياضية للبنات/جامعة بغداد محاضرة عن المساج اليدوي و الالي و انواع المساج و التي القتها الدكتورة اشراق غالب عودة …و قد تضمنت المحاضرة توضيحا نظريا و عمليا عن المساج و أهميته و أنواعه و التسميات العلمية المستخدمة له و توضيح الانواع الاساسية التي تتفرع منه تلك التسميات و هي (المساج العلاجي و التجميلي) , كما تطرقت الدكتورة الى اهمية المساج الذي يغفل عنه الكثير خصوصا من النساء و من أهم تلك الاهميات :-

• تنشيط الدورة الدموية .
• تخلص العضلات من التقلصات .
• التقليل من اثار قلة النوم و الاجهاد العضلي و النفسي .

و قد قدمت الدكتورة بعض المحاذير من استخدام المساج في حالات مرضية معينة مثل امراض السرطان و الخفقان و أنسداد الشرايين و حالات الصرع و أشارت ايضا الى دور المساج المصاحب للتمارين الرياضية في تخفيف الوزن .
و بذلك تكون المحاضرة قد اسهمت في زيادة الوعي العلمي في استخدام المساج بكل أنواعه للطالبات و الهيئة التدريسية المشاركة و قد ظهر ذلك جليا من خلال طرح العديد من الاسئلة و الاستفسارات من قبل الحاضرين .   



Comments are disabled.